隧道至塔楼5公里赛是少数真正属于下曼哈顿的大型纽约赛事之一。比赛将在2026年9月27日星期日举行，也就是九月的最后一个星期日，基金会每年都会在此举办。
赛道是整个活动的核心。起点位于布鲁克林-电池隧道的布鲁克林端，穿过隧道本体，随后进入下曼哈顿，在世贸中心附近结束。这正是斯蒂芬·西勒在2001年9月11日无法将卡车开进而徒步携带约六十磅装备奔跑的路线。以他命名的基金会自此沿此路线举办比赛。消防员全副装备跑步。赛段最后会摆放已故第一响应者的照片。它不是一次公关赛事，也没有人把它当作公关活动。
为什么住在市中心让赛晨更轻松
终点就在这里，起点却不在。这是每位参赛者必须解决的物流难题，也是金融区住宿比中城更合适的原因。
如果你住在市中心，赛晨的安排是：步行或乘坐短程地铁前往布鲁克林起点，跑完隧道后在离住宿仅几条街的地方冲线。无需在回程时裹着防水毯子乘坐一小时的火车。从约翰街17号出发，前往世贸中心的终点区大约步行10至12分钟，冲线后半小时内即可回到套房、冲澡并进餐。
请访问 nycrun.t2t.org 查看本年度的起跑时间、分区安排、装备检查以及前往布鲁克林起点的班车或交通指引。这些细节每年都会变化，赛官网是唯一值得信赖的来源。
当天其余时间安排
九月下旬是这里一年中最好的时段。湿度已散，清晨港口空气凉爽，周日的金融区因办公室空置而宁静。这种组合让赛后继续步行而不是倒在地上更为舒适。
赛后即可享受的几件事：
- 9/11纪念馆的水池就在终点区旁，许多跑者会直接前往。早晨已经很沉重，能够直接站在水池旁而无需再乘地铁非常重要。
- 金融区的咖啡和正餐，我们另有专文介绍。市中心的周日早晨人少，无需排长队。
- 布鲁克林大桥步行，如果你的双腿还能支撑的话。曼哈顿入口距离约翰街约十分钟步程。
- 电池公园和海港边缘，若想继续平坦步行而不再上坡，可选择这里。
带不跑步的家人
这正是套房胜过普通酒店房的赛周优势。不跑步的家人无需凌晨起床，可留在套房内自行在厨房冲咖啡，随后步行到终点区观看，大家再一起聚合，无需办理两间房的退房手续。套房配备完整厨房，也意味着你可以自行安排赛前晚餐和凌晨5点的早餐，而不必四处寻找营业中的餐饮。
前一天的抵达方式
如果你乘机前来，我们已撰写了从JFK、拉瓜迪亚和纽瓦克机场到金融区的交通路线。尽量在周六抵达。赛晨较早，隧道起点意味着在真正跑步前还要额外的出行时间，你不想在深夜航班后仅有三小时睡眠的情况下完成这些。